墓参り

雑記
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皆さんお墓参りには行っていますか?
私はここ10年ほどは行っています。
最近お盆は暑すぎるので大変ですが、ご先祖様に感謝とお礼を伝えています。

先日は友人のお墓参りに行ってきました。
私が40代ということで友人もというわけでなく、
友人が大学院の時でした。
これからの夢に向かってという時なので悲しいですよね。

私が30過ぎくらいの時にも周りの方が朝起きたら急死しているということがありました。
それまで健康で何故という状態だったそうです。

何が起きるか解りませんね。
自分は大丈夫と意味の無い自信で過ごしていましたが、墓参りにいくと妙に身近に感じてしまうことがあります。

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対策と言われても何をしてよいか解りませんよね。急死ですと。
常日ごろから健康的にですかね~。私の場合は暴飲暴食を控えることですね~。
そういえば20代の頃から太ってはいないのに脂肪肝・・・。
控えてみようかなぁ。夜食を。。。
しかし、これですよね↓

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